Programme de formation 

• Gestes et postures
• Risques et accidents de manutention
• Aspects réglementaires
• Notions d’anatomie et de physiologie appliquée
• Risques de lésions
• Exercice : techniques de manutention appropriées en fonction de la situation de travail
• Principes d’économie d’effort
• Détermination des positions des différentes parties du corps pour une bonne manutention de la charge
• Exercices pratiques : échauffement/éveil musculaire
• Manipulation de charges de natures diverses
• Étirements/soulagements des tensions
• Postures de travail adaptées
• Approche de l’organisation du poste de travail
• Venir avec ses EPI (tenue de travail , gants et chaussures de sécurité)

Public Concerné:

• Toute personne qui manipule des charges.

Niveau De Connaissances Préalables Requis

• Ne pas avoir de contre-indication médicale au port des charges.

Documents Délivrés Suite À L'évaluation Des Acquis:

Attestation de fin de formation